No dia 08 de outubro estudamos um pouco mais sobre “SOBREPESO e duas de suas principais consequências: o Diabetes e a Hipertensão”.
A alimentação adequada e a prática de exercícios são fundamentais para a manutenção da saúde.
Estar “gordinho” não significa estar saudável!
As consequências do sobrepeso não aparecem de imediato, com o passar dos anos a má alimentação e o sedentarismo começam a apresentar seus malefícios.
Cuidado, nada em excesso faz bem!
É possível comer de tudo em quantidades adequadas!
MANTENHA UMA VIDA SAUDÁVEL!
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